[Flox]

Лиз Бурбо

Общая цель
Приходилось ли тебе когда-нибудь остановиться и задать себе вопрос: что я делаю на этой планете? Почему я здесь? В чем мое предназначение? Ответ прост... Развитие, рост . Мы здесь для того, чтобы расти — все вместе и каждый в отдельности. Мы — живые существа, проявление Универсальной Энергии. Стоит нам перестать расти, и мы умираем. Посмотри вокруг — цветы и деревья, птицы и насекомые, растения и животные всех видов находятся в состоянии постоянного роста, выражают себя как живые существа. Как только их рост останавливается, они умирают.

Сейчас ты переживаешь самый потрясающий и драгоценный момент своей жизни, и будущее зависит от того, что ты думаешь или делаешь сейчас . Что бы ни произошло в прошлом, что заставило тебя чувствовать себя сейчас несчастным и неудовлетворенным, оставь это в прошлом, но пусть оно тебя чему-то научит. Потом — это потом, а сейчас — это сейчас.

В каждом из нас заложено семя Божественности, семя любви и совершенства самого Бога. Необходимо только признать это семя, обеспечить ему питание и возможность роста — и тогда оно начнет излучать красоту, которая не оставит безразличными всех и все, что тебя окружает.

Ты обладаешь прямой связью со всем хорошим и чистым — пуповиной, что соединяет тебя с Универсальным Источником. К тому времени, когда ты дойдешь до конца этой книги, ты уже будешь чувствовать себя привычно и уютно со своим внутренним Богом, со своим источником.

Если ты новичок на пути внутреннего роста, может случиться, что тебе придется испытать некоторую боль, некоторый дискомфорт на физическом и эмоциональном уровнях. Когда ты будешь избавляться от старых шаблонов и программ, у тебя может возникнуть впечатление, что рушатся сами основы. Но это только иллюзия. Ты освобождаешься от оков прошлого — избавляешься от ненужного эмоционального багажа и предвзятых суждений. Ты становишься свободным! Когда ты научишься доверять этому процессу, когда обретешь веру в него, то избавишься от страха и научишься любить.

Независимо от того, какое количество семинаров ты прошел, сколько прочел «селф-хелповских» книг и прослушал курсов, сколько времени потратил на размышления о процессе личного развития, ты должен действовать! Только сознательное действие и повторение позволят тебе достичь тех целей, которые ты поставил перед собой, позволят усилить процесс очищения и роста. Помни, ты перепрограммируешь свое подсознание. Подсознание понимает только действия!

Представь себе, например, стакан с грязной водой, в которую постепенно добавляется чистая, — этот стакан в конце концов превращается в стакан чистой воды. Грязная вода заменяется чистой. Читая о том, как ты вливаешь в стакан чистую воду, или просто думая об этом, ты не получишь чистой воды. Вода в стакане по-прежнему будет оставаться грязной.

Только делая что-то, ты добьешься результатов! Когда ты вливаешь в грязную воду чистую, ты пусть не сразу, но непременно увидишь результат. Прояви упорство, и оно окупится! Если ты будешь постоянно напоминать себе, что ты постепенно продвигаешься вперед, ты получишь то, к чему стремился.

Приняв решение взращивать заложенное в тебе семя, свою сущность, начинай действовать. Ты будешь поражен тем, как быстро оно растет и тянется к свету и свободе за пределами грунта, в который это семя было брошено. Всякая боль, которую ты можешь испытать, пробиваясь через толщу грунта, будет временной.

Если боль станет слишком сильной, это означает, что ты сопротивляешься и отказываешься «отпустить» старые программы или избавиться от них. Тебе нечего терять, а обрести ты можешь все. Чем больше ты сопротивляешься, тем больше будет упорствовать боль. Но скоро ты ощутишь тепло своей любви и яркость своего внутреннего света. Освобождайся и расти!

Приведу пример из повседневной жизни. Представь, что у тебя на теле появился нарыв. Прикладывая пероксид иди какую-нибудь другую мазь, ты знаешь, что может быть больно. Но ты также знаешь, что эта боль — признак процесса исцеления. Так же обстоят дела и с процессами внутреннего исцеления.

Помни, что ничто не может обрести существование, если ты себе это не представил, не мечтал или не думал об этом. Способность к творчеству — величайшая сила человеческого существа. Среди всех животных, растений или минералов мы — единственный вид, который способен осознанно создавать свою собственную действительность.

Когда ты начнешь расти и будешь настойчиво продолжать этот процесс, ты должен все время помнить и понимать, что единственная существующая действительность — это та действительность, которая существует во внутреннем, царстве. Все остальное — иллюзия. Прежде чем стать видимым, все создается в невидимом. Продолжай все время осознавать эту истину, и ты станешь хозяином своей судьбы.

Стоит тебе взять на себя ответственность за собственный рост, ты будешь действовать заодно с Божественным Законом и это ускорит процесс. До сих пор тебе не удавалось достичь того, чего тебе хотелось, по одной-единственной причине — ты не верил в подобную возможность. У тебя отсутствовала вера .

Одна из величайших ошибок, которые совершаем мы как человеческие существа, — это неспособность принять силу веры. Помни , мысль есть энергия! Когда твои мысли отчетливы, ты можешь явить, создать все, что пожелаешь. Это непреложный закон физики. Энергия, созданная с помощью четкой мысли, становится подлинной, физической энергией, которая должна вылиться в результат .

Первостепенное значение имеет понимание того, что подсознание реагирует на все твои мысли. Поэтому, если твой умственный процесс загрязнен и запутан, подсознание тоже будет пугаться и не сможет послужить реализации твоего желания.

Отчетливо определяй и визуализируй свои желания. Питай их, и пусть они вырастают сильными! Как расхолаживает мысль, что все, что происходит с тобой, вызвано внешним влиянием. Только представь себе: если ты считаешь других ответственными за все твои несчастья, ты должен ждать, пока они что-то с этим сделают для того, чтобы ты стал счастливым!

Если ты болен и винишь за это кого-то или что-то вне себя (не важно что: наследственность, погоду или что-то еще), ты должен набраться терпения и ждать, пока эти внешние влияния не изменятся и не позволят тебе снова стать здоровым! Готов ли и хочешь ли ты ждать так долго? Разве не разумнее самому создавать свое собственное здоровье и свою собственную жизнь?

Возьми на себя ответственность за свою жизнь здесь и сейчас — знай, что в этот момент ты можешь изменить свою жизнь... Изменить себя! Ты можешь научиться видеть стакан наполовину заполненным вместо того, чтобы видеть его наполовину пустым! Когда ты научишься руководствоваться не головой, а сердцем, то начнешь смотреть глазами любви и увидишь вокруг себя красоту и доброту. Можешь ли ты представить себе ощущение постоянной влюбленности в жизнь!

Действительность такова, какой ты ее видишь. То, что ты ощущаешь как истину, становится твоей истиной. Будь избирателен в том, чем ты питаешь свой разум. Потрать минуту, чтобы визуализировать себя участником радостного события, и твое тело ощутит счастье.

А теперь представь себя всеми покинутым, и твое тело испытает грусть. В одно мгновение ты изменил свою жизнь. Научись видеть за уродством красоту, за критикой любовь. Обладать духовностью — значит видеть любовь (Бога) и красоту везде, во всем и во всех...

Когда ты вновь познакомишься со своим истинным «я», скорлупа твоей личности (или эго) отпадет и тебе больше не придется быть таким, каким видят тебя другие. Если пользоваться более привычными понятиями, ты должен «найти себя»... свое истинное «я». Внешняя сторона, которая когда-то была твоим эго, должна измениться. Она больше не будет препятствием в твоей жизни, и ты сможешь свободно быть самим собой!

[KatRina]

дивинти, флокс,спасибо вам большое!очень своевременно)))каак раз сегодня эмоции мои показали себя во всей красе...)))а вообще,только начинает получаться,то сразу всего столько лезет...гордыня в первую очередь..(( "ай да я! ай да с-н сын!" начинаю ее отслеживать и она исчезает вместе с ощущением здесь и сейчас(( но ничего, я упертая
Отправлено с мобильника

[Divinti]

Flox безусловно права, мотивация, сила желания, вера в собственные силы это то без чего не обойтись.
От того насколько сильно ты будешь хотеть и действовать будут зависеть и результаты.
Также я хотел бы заметить, что после какого то времени практик накапливается своеобразная усталость. Мне помогает "отдых" во время которого подвожу итоги, анализирую и корректирую дальнейшую практику.
Дело в том, что пребывание в осознанной действительности, лично у меня, потребляет много энергии (незнаю, может я делаю что то не так?).
Также замечаю, что сознавать себя лучше когда нахожусь один (пусть даже и на оживленной улице) и вне помещений, с людьми гораздо сложнее, еще сложнее во время проявления негативных эмоций. Но лиха беда начало, прорвемся!...

На первый взгляд простая техника с помощью которой можно практиковать осознанность абсолютно на любом действии.
Схематично выглядит она так:
1) Допустим зачесалось у вас ухо и вы поднимаете руку чтобы его почесать.
2) Остановитесь на мгновение и осознайте что именно вы сознательно управляете процессом и вам решать делать что - либо или не делать.
3) Осознайте. что у вас всегда есть выбор:
а) чесать ухо
б) не чесать ухо
в) сделать что - либо другое.
4) Теперь если вам все ещё хочется чесаться, чешитесь. но уже с полным осознанием процесса.
Все просто как веник

Для этой техники подойдет абсолютно любое, даже самое банальное действие: посмотреть на часы, завязать шнурки, сморкаться, одним словом, ВСЕ ЧТО УГОДНО!

[Flox]

Divinti,

Сообщение от Divinti

Дело в том, что осознание пребывание в действительносьти лично у меня потребляет много энергии (незнаю, может я делаю что то не так?).
Также замечаю, что сознавать себя лучше когда нахожусь один (пусть даже и на оживленной улице) и вне помещений, с людьми гораздо сложнее, еще сложнее во время проявления негативных эмоций.

хочу сказать, ты уже СОВЕРШЕНЕН. И выполнение или не выполнение чего-то не изменит твоей ИЗНАЧАЛЬНОЙ матрицы.( матрица-основа чего-либо)
люди любят придумывать правила. (я в том числе ) если тяжело -значит у вас, может быть сопротивление. Поэтому много энергии уходит. Возможно осознание вы сделали уже правилом, работой. И это невольно даёт ощущение напряжение. правила НАДО выполнять. Работу НУЖНО делать. Сделайте этот процесс занимательным. Этот свободный процесс. Придумайте себе игру, связанную с осознанием. Ведь игру можно прервать в любой момент! Т.е процесс будет ИНТЕРЕСНЫМ И РАДОСТНЫМ. Что привнесёт энергию в вашу жизнь! Удачи!! Нарушайте правила -это ведь прикольно

[KatRina]

Сообщение от Divinti

Дело в том, что осознание пребывание в действительносьти лично у меня потребляет много энергии (незнаю, может я делаю что то не так?).

вот-вот, то же самое. очень устается от этого состояния "на чеку". иногда потом отключиться совсем хочется...